高压156低压105属于轻度高血压。
根据中国高血压防治指南2018版,成年人血压高于140/90mmHg为高血压,高压156低压105略高于正常范围,但属于轻度高血压。轻度高血压多数不需要药物治疗,可以通过饮食、运动等生活方式调整来降低血压。但需要密切关注血压变化,定期检查血压,以防病情加重。
需要注意的是,轻度高血压不应忽视,应采取积极措施进行调整。平时要注意饮食健康,少吃盐、油等高热量食物,多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品,同时适量运动,保持正常体重。如果血压持续偏高,应及时就医,听从医生的建议进行治疗。