在古代，奉行着“男尊女卑”的传统思想，一般家庭都是男主外，女主内。一方面表露出了对女人的不公，另一方面也暗示了一个问题，那就是压在男人身上的担子很重，一方面要负责赚钱养家，另一方面还要处理对外的一切大小事宜，回到家还要想方设法讨好自己的老婆。

长此以往，男人的身体自然吃不消，出现脾虚肾虚也是常有的症状。现代科技发达，有专门的补药可以调理身心，而古代没有这些条件，古代男人是如何调理身体呢？其实，古代男子为了强壮身体，每晚要吃三样东西，其中第三种很恶心！到底是什么呢？跟随小编了解一下吧

明代著名医学家李时珍曾经谱写了巨著《本草纲目》，《本草纲目》对古代对古代医学发展做出了突出贡献，里面提到的一些医学知识，很多都沿用至今。书中将各类药物进行了细致的划分，他把药物分为三类，分别是矿物药，动物药，植物药。 今天先从“动物药”说起，古人也是非常聪明的，他们在很早以前就知道了一个原理“吃哪补哪”，所以，古代男人经常会食用动物肝脏来调理自己的身体。动物肝脏是动物新陈代谢，储藏营养物质的器官，里面含有丰富的蛋白质，脂肪和各类维生素，食用之后身体会逐渐强壮起来。

“植物药”又有哪些呢？ 韭菜和蒜是古代男人的衷爱。韭菜被人们称之为“壮阳草”，因而有补肾的作用，虽然本身具有强烈的特殊气味，但是依然受到广大男性同胞的喜爱。韭菜不仅散瘀解毒，而且主治肾虚阳痿，益肝健胃。食用韭菜有一个禁忌，那就患有眼疾者不能食用，也不能把韭菜当成家常便饭那样吃，否则容易引起腹泻。这个禁忌，李时珍曾经在《本草纲目》中就有记载。

大蒜，也具有强壮身体，缓解疲劳的功效，早在古希腊，有人就发现了大蒜具有这个功效，而且大蒜中含有一种特殊元素是促进肌肉运动的，这个特殊元素便是肌酸酐。

第三样东西让人感觉到很恶心，到底是什么呢？那就是斗角士的汗水。在古罗马有很多强壮的斗角士，他们每年都会聚集在罗马斗兽场，举办一场特别盛大的比赛。斗角士一般都身强体壮，所以有人便认为斗角士的汗水能够强身健体，增强自己的体魄，所以当时在罗马内开展了一场“贩卖斗角士汗水”的运动。一时间，罗马很多男子都开始出高价开始购买斗角士的汗水了。事实上，这个方法的确很荒谬，也没有一丝科学依据，只是当时人们以讹传讹罢了。

对此，大家是怎么看的呢？