水喝多了血压会不会升高水喝多了血压会高吗_科普教育

创始人

2024-10-10 04:33:04

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水喝多了血压不会升高。

水是一种无色、无味、无臭的物质，不含热量、不含营养，但是它对人体的作用却非常重要。血压是指心脏收缩时推动血液到动脉的压力，水喝多了并不会直接导致血压升高，反而可以帮助维持正常的血容量，促进血液循环，有助于降低血压。

需要注意的是，虽然水喝多了对血压没有负面影响，但是过度饮水也会带来不良后果，如容易导致水中毒，尤其是老年人和儿童更容易出现这种情况。因此，在饮水方面应该适量，根据自身情况饮水量应该控制在每天2000-2500毫升之间。

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