感冒了不建议食用冰淇淋。
感冒是因为病毒感染引起的呼吸道疾病,常见症状包括咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。在这种情况下,身体处于免疫系统的应对状态,消化系统也会受到影响。而冰淇淋含有大量的糖分和乳脂肪,会使身体消化系统负荷加重,身体对病毒的抵抗力也会下降,容易引起恶化病情或加重症状。因此,感冒期间不建议食用冰淇淋。
需要注意的是,感冒期间应该避免食用寒凉或刺激性食物,包括冰镇饮料、冰淇淋、生冷食物等。而应该选择易于消化,营养丰富的食物,如鸡汤、蔬菜汤、粥等。同时,要多喝水,保持身体的水分和能量补给。如果症状严重或持续时间较长,建议及时咨询医生的指导。