玉灵膏治疗失眠效果好。
玉灵膏是一种中药膏剂,主要成分为天麻、茯苓、香附、当归等,具有镇静安神的作用,可以缓解失眠带来的困扰。临床研究发现,使用玉灵膏治疗失眠的患者睡眠质量明显改善,睡眠时间延长,入睡时间缩短,最为重要的是没有产生明显的副作用,对身体无害。
需要注意的是,使用玉灵膏治疗失眠,应该按照医师的建议正确使用,避免过量使用或长期使用,以免出现不适症状。同时,使用玉灵膏治疗失眠也不应该成为常规方式,应该先尝试调整生活规律和起居习惯,排除心理和生理因素造成的失眠问题。如果失眠症状仍然无法缓解,才可以考虑使用中药治疗。