桂花果能吃。
桂花果是桂花的果实,也称作桂花核桃。它呈球形或椭圆形,果肉呈黄色,香甜可口。桂花果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。桂花果的食用方法多种,可以直接食用,也可以深加工制成各种食品。
需要注意的是,桂花果不能过量食用,否则可能会导致消化不良等问题。此外,在购买桂花果时需要注意品质,选择品相好、无异味的桂花果,避免食用劣质产品造成食品安全问题。
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