长期心跳90以上对心脏有危害。
心跳是心脏正常工作的表现之一,高于正常范围的心跳会使心脏长时间处于过度的工作状态,从而增加心脏负担,引发心血管系统疾病,如高血压、冠心病、心肌梗死等。另外,长期心跳超过正常范围还会影响心脏节律,引起心律失常、心肌增厚、心力衰竭等疾病。
需要注意的是,多数人的安静心率为60-100次每分钟,但这只是一个平均值,还要考虑年龄、性别、身体健康等因素。对于长期心跳在90以上的人,应及时调整生活方式,如适当减轻体重、增加运动量、戒烟限酒等,同时定期体检,进行心脏相关检查。如果有心脏疾病或疑似症状,应到正规医院接受治疗。