老年人血压低需要针对个体情况进行具体分析和处理，但一般来说，改善饮食和生活习惯、保持适当运动、避免过度劳累、保证充足睡眠和平时定期测量血压是必要的。

老年人血压低的具体处理方法包括以下几个方面：

1. 改善饮食和生活习惯：老年人血压低通常和营养不良和贫血等问题有关。为了改善血压，需要注意增加营养摄入，包括多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类等，同时减少摄入过多的脂肪、盐和糖分。

2. 保持适当运动：过度劳累可能会使血压急剧下降，但适量的有氧运动可以改善心血管系统的运作，有助于保持血压在正常范围内。老年人适合进行散步、慢跑、游泳、太极拳等轻度运动，而不宜过度疲劳。

3. 避免过度劳累：太过疲劳可能会导致血压下降，所以老年人需要足够的休息和睡眠，尽量避免长时间坐卧不动或站立不动。

4. 保证充足睡眠：老年人需要保证充足的睡眠时间，睡眠质量好，可以缓解身体疲劳和恢复心血管系统的功能。

5. 定期测量血压：老年人应该定期测量血压，以便及时发现血压异常、进行及时调整处理。

需要注意的是，如果老年人血压低的症状比较明显，如晕眩、头晕、眼花等，应该及时就医，寻求医生的建议和治疗。同时，老年人要避免受到突然变化天气、感冒等因素的影响，注意保暖，避免呼吸道感染。最后，对于老年人来说，保持软硬适度的床垫、坐垫也能有助于改善睡眠和减轻身体的疲劳。