山茱萸肉煮水喝的功效与禁忌山茱萸肉煮水喝的功效与作用_科普教育

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2024-09-06 03:51:06

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山茱萸肉煮水喝具有明目、补脾、益气等功效。

1. 明目：山茱萸肉含有丰富的维生素A，能够帮助保护眼睛，改善视力。

2. 补脾：山茱萸肉能够补益脾胃，增强消化功能，改善食欲不振、腹胀等症状。

3. 益气：山茱萸肉具有温补作用，能够增强身体的抵抗力，提高免疫力。

需要注意的是，山茱萸肉性温，不宜过量食用，以免引起上火或者口干口渴等不适症状。同时，孕妇和体质虚弱者不宜食用。

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