吃甲鱼会胖吗 吃甲鱼会胖吗
创始人
2024-10-12 02:20:49
吃甲鱼不会胖。
甲鱼是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品，不会导致肥胖。相反，甲鱼中的蛋白质可以帮助身体维持肌肉和组织，促进身体的新陈代谢，有助于减肥。
但是需要注意的是，甲鱼虽然营养丰富，但含有较高的胆固醇，因此不宜长期大量食用，尤其是有心血管疾病、高血脂、高胆固醇等情况的人。同时，甲鱼也不宜生食，应该煮熟后再食用。
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