筠姜粉的功效与作用主要包括消炎镇痛、祛湿止呕、提高免疫力和促进血液循环等方面。
1. 消炎镇痛:筠姜粉中含有丰富的姜黄素,具有抗炎镇痛作用,可以缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。
2. 祛湿止呕:筠姜粉中的姜辣素能够温经散寒,促进气血循环,有助于祛湿止呕,缓解腹泻、呕吐等症状。
3. 提高免疫力:筠姜粉中的姜辣素和姜黄素具有很强的抗氧化作用,能够提高机体免疫力,预防感冒等疾病。
4. 促进血液循环:筠姜粉中的姜辣素能够刺激血管扩张,促进血液循环,有利于改善血液循环不良等问题。
需要注意的是,筠姜粉性温,虚寒体质的人不宜多食用;同时,筠姜粉的口感较辣,不适合胃肠功能不好的人食用。
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