孕妇可以适量食用芒果。
芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A以及钾、镁等矿物质,具有清热、解毒、补血等功效。孕妇在适量食用芒果时,可以摄入丰富的营养物质,帮助增强体质,促进胎儿生长发育。但需要注意的是,孕妇在食用芒果时应注意个人过敏史,如果曾经对芒果或其他水果过敏,应避免食用。此外,孕妇应注意控制食用量,不宜过量食用。需要注意的是,芒果有一定的滋润性,因此孕妇在口渴,口干舌燥的情况下可以适量食用。但在排便困难或者腹泻的情况下,应避免或减少食用芒果。最后需要注意的是,孕妇在购买芒果时应选择新鲜且无斑点、无虫蛀的芒果,以保证食用的质量和安全。
如果孕妇有任何不适或者疑问,应及时咨询医生。