可以吃木瓜。
木瓜是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,对女性来讲,木瓜还有助于调节内分泌,促进乳腺发育。在月经期间食用木瓜也是安全的,不会对月经周期和月经量产生不良影响。
需要注意的是,在月经期间,女性的身体较为敏感,容易感染,因此要注意个人卫生,避免食用过多生冷食物,尽量避免引起腹泻等不适。同时,对于过敏木瓜的人来说,应该避免食用。
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