咳嗽可以吃菠萝蜜。
菠萝蜜含有丰富的维生素C和酵素,对于缓解咳嗽有帮助。维生素C可以增强人体免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌感染,而酵素可以促进消化吸收,减轻胃肠负担,让身体更好地吸收营养,加快恢复。
需要注意的是,菠萝蜜在未成熟状态下含有一种叫做溶血素的有毒物质,会对人体造成伤害。因此在选择菠萝蜜时要选择成熟的品种。同时,菠萝蜜含有较高的糖分,糖尿病患者应适量食用。对于过敏体质的人群,也应该慎重食用菠萝蜜。
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