颈肌劳损的症状颈肌劳损后脑勺痛_科普教育

创始人

2024-10-12 12:00:51

颈肌劳损的症状包括颈部疼痛、僵硬、酸痛、头痛、肩部疼痛等。

颈肌劳损是由于长期保持不良姿势，比如低头看手机、长时间坐在电脑前等，导致颈部肌肉过度紧张，血液循环不畅，从而引起的一种疾病。常见的症状有颈部疼痛、僵硬、酸痛、头痛、肩部疼痛等。有些人还可能出现眼睛干涩、耳鸣、头晕等症状。颈肌劳损还会影响睡眠质量，使睡眠不深不香。

需要注意的是，颈肌劳损是一种常见病，但也要引起足够的重视。在平时生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，经常进行颈部肌肉的伸展运动，避免长时间低头看手机或电脑。对于已经出现了颈肌劳损的症状，应该及时就医，遵医嘱进行治疗和康复训练。