盐水排宿便一般喝2-3杯开始排。
盐水排宿便是一种通过喝盐水来促进肠道排便的方法。一般建议用海盐或精盐,每次饮用2-3杯,等待30分钟至1小时后即可开始排便。盐水的作用是刺激肠道蠕动,增加排便次数,同时也有助于软化大便,使排便更加顺畅。
需要注意的是,盐水排宿便并不适用于所有人。对于肾功能不全、高血压、心脏病等患者,应该避免使用盐水排便。同时,在使用盐水排宿便时,应该注意控制盐的摄入量,以免引起钠过多等问题。如果排便情况持续不畅,应及时就医。
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