酵母硒的功效酵母硒的功效与作用是什么_科普教育

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2024-09-06 07:30:47

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酵母硒具有多种功效，可以促进免疫系统健康、抗氧化、预防心血管疾病、缓解压力等。

1. 促进免疫系统健康：酵母硒可以增强人体免疫力，提高机体对疾病的抵抗力，减少感染的风险。

2. 抗氧化：酵母硒可以清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。

3. 预防心血管疾病：酵母硒可以降低血脂、血压和血糖，预防心血管疾病的发生。

4. 缓解压力：酵母硒可以调节神经系统，减轻焦虑、疲劳和压力等不适。

需要注意的是，酵母硒作为一种保健品，建议在医生的指导下使用，不要过量，特别是对于有过敏史的人群，要慎重使用。同时，酵母硒也不能代替正常的药物治疗。

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