脑梗适合吃什么食物 脑梗适合吃什么食物
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2024-10-13 03:10:36

脑梗适合吃多种胶质、蛋白质、水果蔬菜等食物。

1. 多种胶质：大豆及其制品、黑木耳、海带、紫菜等，有助于降低血流变性、减少血小板聚集、促进血管的生长，有利于预防脑梗。

2. 蛋白质：脑梗患者应当适当摄取富含动物蛋白质的食物，如贝类、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、鱼类等，较为容易被人体吸收。

3. 水果蔬菜：水果蔬菜中含有大量的维生素和无机盐，其有效成分能够增强人体免疫力，降低血管炎症反应，主要推荐冬瓜、西红柿、柠檬、西兰花等蔬果。

需要注意的是，脑梗患者应该注意平衡膳食，避免过食单一食物，同时避免食用过多的油脂、糖分等高热量食品。此外，如果身体状态不佳且不能及时摄取到营养，最好向医师咨询并配合药物治疗。

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