橘皮水的功效橘皮水的功效和作用_科普教育

创始人

2024-09-06 10:20:58

橘皮水具有多种功效，包括促进消化、降低胆固醇、预防感冒等。

1. 促进消化：橘皮中富含类黄酮和挥发油，能够刺激胃肠道蠕动，促进消化。

2. 降低胆固醇：橘皮中的柚皮苷和柚皮酮可以有效降低胆固醇水平。

3. 预防感冒：橘皮中的维生素C和类黄酮具有抗氧化和抗炎作用，可以增强免疫力，预防感冒。

需要注意的是，橘皮水在制作过程中要注意清洗，以免残留农药和细菌。同时，柚皮苷和柚皮酮对药物代谢酶有一定的抑制作用，患有肝病或正在服用药物的人应谨慎饮用。

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