腰凉是阴虚。
中医认为,人体的阳气主要来源于肾,肾在中医中主要负责生殖、排泄和与生命力量有关的功能。如果肾虚则会导致阳气不足,从而出现腰凉等症状。而阴虚则表现为热症状,如心烦、口燥等,与腰凉不符。
需要注意的是,如果腰凉症状持续存在,应尽快去医院检查,以确定其具体病因,进行针对性治疗。平时也要注意保暖,特别是腰部地区,避免长时间的低温环境和过度疲劳,以预防腰部不适症状的发生。
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