1米58标准体重是120斤怎么减肥 1米58标准体重是多少_科普教育

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2024-10-14 01:01:07

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根据国际通用的BMI（身体质量指数）计算公式，1米58的标准体重应该在45-57公斤之间。具体计算方法是：体重（公斤）/身高（米）的平方。例如，如果一个人身高1米58，体重为50公斤，那么他的BMI为20.03，属于正常范围。

需要注意的是，BMI只是一种初步的评估方法，不能完全代表个人的健康状况，还需要结合其他因素进行综合分析。同时，不同人的体型、肌肉量等因素也会对标准体重产生影响，因此仅仅以身高作为标准来计算标准体重并不十分准确。

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