红枣桂圆枸杞百合汤的功效_科普教育

创始人

2024-09-06 12:20:21

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红枣桂圆枸杞百合汤具有滋补养颜、养心安神、润肺止咳等功效。

1. 红枣：具有补脾益气、养血安神的功效，有助于改善贫血、失眠等问题。

2. 桂圆：有补益心脾、养血安神、润肤美容的作用，适合于心血虚弱、面黄肌瘦、失眠多梦的人群。

3. 枸杞：有补肝肾、明目、润肺止咳的功效，对于肝肾不足、眼睛干涩、咳嗽痰多等症状具有缓解作用。

4. 百合：有清心润肺、益气养阴的作用，适合于心悸气短、口干舌燥等问题。

需要注意的是，红枣桂圆枸杞百合汤虽然具有很好的补益作用，但不宜多喝，每周1-2次即可。同时，糖尿病、肠胃不适、过敏体质等人群应慎用或避免。

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