佝偻病是一种由于体内缺乏维生素D而引起的骨骼疾病。
维生素D是人体在日光照射下合成的一种维生素,它可以促进肠道对钙和磷的吸收与利用,并参与骨骼的形成与维持。当人体缺乏维生素D时,钙和磷的吸收与利用受到影响,导致血钙磷含量下降,引起佝偻病。佝偻病在儿童时期发生最为常见,主要表现为肌肉无力、骨骼畸形、生长迅缓、牙齿异常等。成年后若长期缺乏维生素D,还可以诱发骨质软化、骨折等疾病。
需要注意的是,适量地在日光下接受阳光照射,可使身体自行合成足够的维生素D;另外,食物中也含有一定的维生素D,如鱼、奶制品等。但是,由于老年人、孕妇、哺乳期女性等特定人群需要的维生素D量较大,严重缺乏时建议前往医院进行检查治疗。