艾蒿食用的功效 艾蒿食用方法
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2024-09-06 12:31:15

艾蒿具有多种功效，包括清热解毒、祛湿止痛、促进血液循环等。

1. 清热解毒：艾蒿含有挥发油和黄酮类化合物，可清热解毒，有效预防和治疗感冒、咽喉炎等疾病。

2. 祛湿止痛：艾蒿可以温通经络，促进气血运行，有助于缓解关节炎、风湿病等疼痛。

3. 促进血液循环：艾蒿可扩张血管，增加血流量，有助于改善血液循环，预防和治疗心脑血管疾病。

需要注意的是，艾蒿性温，不宜过量食用，孕妇应慎用。同时，艾蒿应从正规渠道购买，以确保其品质和安全性。

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