晕车是一种晕动病,治疗方法因人而异,没有所谓的最好的土办法。但有一些常见的方法可以缓解晕车症状。以下是一些常见的方法:
1. 观望远方:乘车时,可以盯着窗外远方的物体,让大脑接受身体的信号来确定自身真的在移动,从而减轻晕车感。
2. 坐在前排:前排的位置颠簸程度相对较小,坐在前排可以减少颠簸感,从而缓解晕车。
3. 保持通风:车内空气闷热也是造成晕车的一个原因,开窗使空气流动起来就不容易晕车。
4. 抹风油精:在太阳穴上涂抹风油精能有效缓解晕车。
5. 睡觉:入睡后就不会晕车了,所以上车后可以想办法快速入睡。
6. 服用药物:如果症状较重可以遵医嘱选择吃一些晕车药,如苯海拉明等。
需要注意的是,以上方法的效果因人而异,对于严重的晕车症状,建议咨询专业医师后进行治疗。