高血压患者可以适当补充维生素C、维生素E和维生素D,有助于降低血压。
维生素C是一种强效的天然抗氧化剂,可以减少血管内的氧化应激,降低血压。维生素E也有类似的作用,可以抑制血管内的炎症反应,减少动脉硬化的发生,从而降低血压。维生素D可以促进钙的吸收和利用,有助于维持血管的正常张力和弹性,从而也可以降低血压。
需要注意的是,高血压患者在补充维生素前应该先咨询医生的意见,以免影响其他治疗或者带来不良影响。此外,维生素补充应该适量,过量摄入可能会导致维生素中毒。
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