山楂干与蒲公英泡水的功效与作用_科普教育

创始人

2024-09-06 15:50:40

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山楂干与蒲公英泡水都有多种功效与作用，可以帮助身体健康。

1. 山楂干泡水可以帮助消化，促进食欲，缓解胃部不适。

2. 山楂干含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。

3. 蒲公英泡水可以帮助清热解毒，降血脂，有利尿作用。

4. 蒲公英还含有多种微量元素和维生素，有助于美容养颜，延缓衰老。

需要注意的是，山楂干泡水时不宜使用过热的水，以免影响其营养成分的吸收；蒲公英泡水也不应过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。

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