小孩可以天天喝消食化积口服液吗 小孩可以天天喝姜茶吗
创始人
2024-10-15 04:20:51

小孩不宜天天喝豆浆。

豆浆中含有植物雌激素，如果小孩过量饮用，会增加患上乳腺癌、早熟等疾病的风险。此外，豆浆中也含有一些抗营养物质，如植酸、胰蛋白酶抑制剂等，会影响小孩对钙、铁等矿物质的吸收。

需要注意的是，小孩可以适量喝豆浆，但不宜过量。一般建议，1-3岁的儿童每天喝豆浆不要超过200毫升，3-6岁的儿童每天喝豆浆不要超过300毫升，6岁以上的儿童每天喝豆浆不要超过500毫升。另外，豆浆中的植物雌激素在高温下会分解，因此最好不要给小孩喝生豆浆。

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