生板栗能吃。
生板栗是指未经加工,未烤熟的板栗,其味道较为清甜。生板栗可以直接食用,但需要去除外皮和内膜。如果直接食用,建议先将生板栗剖开,以便更好地检查是否有虫卵或异物,同时也方便去除外皮和内膜。生板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钾、钙、磷等营养成分,食用后可增加体力和补充能量。
需要注意的是,生板栗容易导致消化不良,建议不要过量食用。此外,一些人可能对板栗过敏,应当谨慎食用或避免食用。如果发现食用生板栗后出现过敏症状,如皮疹、呼吸急促等,应及时就医。
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