生蚝壳有什么功效生蚝壳有什么功效和作用_科普教育

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2024-09-06 17:10:57

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生蚝壳具有滋阴补钙、清热解毒、安神定志等功效。

1.滋阴补钙：生蚝壳中富含钙质，可以预防骨质疏松、牙齿松动等问题。

2.清热解毒：生蚝壳中的矿物质和微量元素具有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、热病等症状。

3.安神定志：生蚝壳中的牛磺酸具有镇静作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。

需要注意的是，生蚝壳不应过量食用，否则可能会导致钙过多、中毒等问题。同时，过敏体质者应慎用。建议在食用前咨询医生或中医师的意见。

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