男性精子质量达标的标准是:精子密度每毫升大于等于15万,精子总数大于等于4千万,精子活动率大于等于40%。
男性精子质量是评估男性生育能力的重要指标。精子密度是指单位体积(每毫升)精液中精子的数量,精子总数是指一次射精中总的精子数量,精子活动率是指精子的活动能力和速度。一般来说,精子密度每毫升大于等于15万,精子总数大于等于4千万,精子活动率大于等于40%的男性精子质量就是达标的,可以正常进行生育。
然而,需要注意的是男性精子质量不仅仅取决于以上三个指标,还受到年龄、健康状况、生活习惯等多种因素的影响。不良的生活习惯(如酗酒、吸烟、过度饮食等)、某些疾病(如性传播疾病、生殖系统疾病等)和长期处于高温环境中等因素都可能影响男性精子质量。因此,男性在日常生活中应该注意保持健康的生活方式,如适量运动、戒烟限酒、饮食均衡等,以保证精子质量的健康。同时,如果发现自己的精子质量不达标,可以及时就医并进行相应的治疗和改善。