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创始人

2024-09-06 18:41:19

胖大海和冰糖泡水喝的功效：润肺止咳、清热解毒、养颜美容、缓解疲劳。

1. 润肺止咳：胖大海富含黏液质，可以润滑喉咙，缓解咳嗽、喉痛等症状。

2. 清热解毒：冰糖能清热解毒，具有消炎、抗菌的作用，与胖大海一起泡水喝，能够缓解口干舌燥、口腔溃疡等症状。

3. 养颜美容：胖大海富含胶原蛋白，具有保湿、滋润皮肤的作用，加上冰糖的滋润，可以美容养颜。

4. 缓解疲劳：胖大海富含多种矿物质和维生素，能够缓解疲劳，提高身体免疫力。

需要注意的是，胖大海泡水时不要用开水，最好用温水，否则会破坏其营养成分。同时，冰糖也不要过量使用，否则会增加糖分摄入，不利于身体健康。