天麻有治疗失眠的作用吗天麻有治疗失眠的功效吗_科普教育

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2024-09-07 00:01:20

天麻有治疗失眠的功效。

1. 天麻是一种中药材，具有镇静、安神、降压的作用。

2. 天麻可以改善失眠患者的睡眠质量，缩短入睡时间，延长睡眠时间。

3. 天麻还可以缓解因焦虑、抑郁等情绪问题引起的失眠症状。

需要注意的是，天麻虽然是中药材，但也存在一定的副作用和禁忌症。在使用天麻治疗失眠前，最好先咨询医生或中医师的意见，避免不必要的风险。

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