草莓是凉性的还是热性水果草莓是凉性的还是热的_科普教育

创始人

2024-10-17 09:20:55

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草莓是凉性的。

草莓是一种常见的水果，其性质属于凉性。草莓性凉味甘酸，具有解毒、清热、生津止渴等功效。其所含的果汁酸和维生素C等成分能够促进胃肠蠕动，增强人体的消化吸收功能，有益于健康。同时，草莓减少体内炎症的发生，起到清热解毒的作用。

需要注意的是，身体虚寒、脾胃虚弱、体质寒凉、感冒咳嗽、腹泻等患者应适量食用草莓，避免过量食用导致身体不适。同时，新鲜的草莓可以冰冻或制作成果酱等，保质期较短，应尽快食用。

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