孕妇要控糖是为了避免妊娠糖尿病及其相关风险。
孕妇在怀孕期间,由于胎儿的需求和母体代谢的变化,会导致胰岛素敏感性下降,血糖水平升高。如果血糖水平过高,容易导致妊娠糖尿病的发生,进而增加孕期并发症、分娩并发症,甚至对胎儿生长发育造成不良影响。因此,孕妇需要控制饮食,限制糖分、淀粉质等高热量食物的摄入,控制血糖水平。
需要注意的是,孕妇控制糖分的同时,也需要摄入足够的营养物质,保证胎儿和母体的正常生长发育。建议孕妇在控制糖分的同时,增加蛋白质、脂肪、蔬果等营养元素的摄入。此外,孕期应定期进行血糖检测,及时调整饮食和生活习惯,避免出现血糖异常。
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