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创始人
2024-10-18 05:00:26

铁元素含量高的食物最为适宜。

营养不良贫血是由于人体缺乏铁元素所引起的一种贫血症状。因此，补充铁元素是治疗营养不良贫血的最佳方法。铁元素含量高的食物包括瘦肉、鸡肉、鱼肉、猪肝、鸡蛋、豆类等。此外，含有维生素C的食物可以促进铁元素的吸收，如柑橘类水果、草莓、番茄、蔬菜等。

需要注意的是，虽然补充铁元素是治疗营养不良贫血的有效方法，但是过量摄入铁元素也会对身体造成负面影响。因此，在补充铁元素的同时，应该注意适量摄入，以免出现铁过多的情况。同时，营养不良贫血的治疗还需要综合调整饮食，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，促进身体的健康恢复。

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