菊花荷叶山楂泡水喝有什么好处菊花荷叶山楂泡水喝的功效_科普教育

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2024-09-07 03:40:56

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菊花荷叶山楂泡水喝的功效是清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、抗氧化。

1.清热解毒：菊花和荷叶具有清热解毒的作用，能有效消除体内的热毒，改善口臭、口干等症状。

2.利尿消肿：菊花和山楂具有利尿消肿的作用，能够排出体内多余的水分和毒素，改善浮肿等症状。

3.降血压：山楂具有降血压的作用，能够调节血压，预防高血压等疾病。

4.降血脂：山楂和荷叶均具有降血脂的作用，能够降低体内的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。

5.抗氧化：菊花和山楂均具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。

需要注意的是，菊花和山楂都具有一定的降压作用，因此高血压患者在饮用时应适量，不宜过量。同时，对于过敏体质的人群，应先进行过敏测试后再饮用。

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