男性更年期一般在40-55岁。
男性更年期是指男性体内睾酮激素水平下降所引起的生理和心理变化。正常情况下,男性睾酮水平会随着年龄的增长逐渐下降,但具体出现更年期症状的时间因个体差异而异。一些男性在40岁左右就可能出现更年期症状,而另一些男性在55岁左右才会出现这些症状。男性更年期的症状一般包括性欲减退、勃起障碍、精神疲乏、焦虑、抑郁等。
需要注意的是,男性更年期的症状可能会影响男性的心理健康和社会生活,因此建议男性在出现症状后及时就医。此外,一些研究表明,保持健康的生活方式如均衡饮食、适度运动和减少吸烟、饮酒等不良习惯有助于延缓男性更年期的发生和症状的加重。