骨质疏松吃防骨质疏松药效果较好。
防骨质疏松药是指可增加骨密度、减少骨折风险的药物,常见包括:双磷酸盐、骨形态发生素、钙剂和维生素D等。其中,双磷酸盐(如伊立替康、阿仑膦酸钠)可抑制骨吸收,保持骨密度;骨形态发生素(如坦珂肽)可促进骨生成,保持骨强度;钙剂和维生素D(如钙尔奇D3)可促进钙的吸收和利用,强化骨骼。但需要注意的是,药物选择应根据患者具体情况、病因和病程等综合考虑,需要在医生的建议下合理用药。
骨质疏松的治疗不仅是药物治疗,还包括日常饮食和生活方式调整。需要注意的是,多吃含钙、维生素D等营养的食物,如蛋黄、奶制品、豆类、海产品等;避免过度运动、长时间久坐、吸烟和酗酒等不良习惯;积极参加户外活动,适当晒太阳等。
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