对花粉过敏的好办法是采取避免接触花粉、药物治疗、中药调理等综合措施。
1、避免接触花粉
- 减少户外活动,尤其是花粉浓度高的时段和地点。
- 室内常通风,并保持清洁卫生,减少室内花草的存放。
- 利用空气净化器过滤室内空气中的花粉。
- 出门时佩戴口罩,选择防护性能较好的口罩。
- 更换衣服、清洗头发和身体,洗手洗脸等,减少花粉对皮肤的刺激和接触。
2、药物治疗
- 抗组胺药物:能够缓解花粉过敏引起的症状,如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等。常用的有扑尔敏、氯雷他定等。
- 糖皮质激素药物:能够迅速缓解花粉过敏引起的炎症反应。但是,长期应用会增加患上其他疾病的风险。
- 其他药物:如鼻腔冲洗剂、眼药水等,可根据患者的具体症状进行选择。
3、中药调理
- 中药治疗花粉过敏应结合具体症状,并在专业医师指导下进行使用。
- 常用的中药有:杏仁、葛根、白术、金银花等,调理气血、养阴降火、调节免疫系统等。
需要注意的是,在选择药物治疗时应遵医嘱,不要自行购买和使用药物。此外,花粉过敏患者应尽量避免接触花粉,在饮食上也要注意清淡,避免进食过多辛辣、油腻食物。