女性进入更年期后,卵巢功能逐渐衰退,月经量变少、时间不规律,最终停止。闭经是更年期的一个重要标志之一,通常在45-55岁之间发生。
然而,有些女性也可能会在40岁左右就停经,这被称为早绝经,而一些女性可能会延迟至60岁左右才停经,这被称为晚绝经。以上都属于正常范围内的变化。
需要注意的是:
1. 健康状况:对于一些女性来说,早期停经可能与疾病或手术有关,这时需要就医排除不良的造成因素。
2. 生活方式:一些研究表明,生活方式可能对更年期的影响。坚持健康的饮食、适量运动、放松心情等都有可能有助于减轻更年期的不适症状。
3. 性生活:更年期后女性体内雌激素水平降低,可能会导致阴道干燥、性欲降低等不适,适当的性生活可能有助于缓解这些症状。