耳鸣用维生素B12最好。
维生素B12是一种重要的营养素,能够帮助维持神经系统的正常功能。耳鸣可能是神经系统出现问题的表现,而维生素B12的摄入可以帮助缓解耳鸣症状。此外,维生素B12还能促进血液循环,增强体内免疫力,从而预防和治疗耳鸣。
需要注意的是,维生素B12的摄入应该掌握适量原则,过多的摄入可能会对身体造成不良影响。另外,如果耳鸣症状较为严重,建议及时就医,进行全面的诊断和治疗。
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