气血不足的症状包括疲乏无力、面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘等。
气血不足是指人体气血运行不畅,导致机体各个组织器官无法得到充足的氧气及营养物质,从而出现一系列症状。其中,疲乏无力是气血不足的主要表现之一。气血不足还会影响心脏功能,导致心悸气短等现象。此外,气血不足还会影响脑血供,导致头晕目眩、失眠健忘等症状。
需要注意的是,气血不足属于中医范畴,如果出现上述症状,应及时就医并遵循中医的调理方法,调整饮食结构,保持良好的作息习惯。同时,气血不足也与年龄、饮食不当、长期疾病、大量失血等因素有关,应尽量避免这些因素的影响。
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