饿了肚子会咕咕叫是因为胃部肌肉的收缩所造成的。
当我们的胃部空虚,没有食物消化,胃壁就会产生一种叫做“蠕动”的运动。这种运动是由我们的胃部肌肉收缩而产生的,可以把胃壁内的消化液体压缩到胃底部,帮助我们吸收营养物质。当食物消化完并被吸收后,这种蠕动就会减缓或停止。
当我们饿了的时候,胃部没有食物来刺激这种运动,于是胃部肌肉就会产生类似于抽筋般的收缩,这就会发出“咕咕”的声音。这种声音是由胃液、气体和肠胃蠕动等因素共同作用产生的结果。
需要注意的是,咕咕叫并不代表我们真的需要进食,有时候我们只需要喝点水或者咀嚼口香糖等方式,就可以减轻这种饿感。此外,在饮食和生活习惯上,不要过度饿肚子,以免影响到身体健康。