青春期身体的变化主要包括生长发育、性征发育和生理周期的出现。
在青春期,人体会经历生长发育阶段,身高、体重、骨骼和肌肉等都会发生变化。同时,男女生殖器官、性腺、乳房、声音、体毛等也会发生显著变化,这是性征发育的表现。此外,女性还会出现月经周期,这是生理周期的表现。
需要注意的是,青春期是一个重要的身体变化阶段,需要关注身体的健康和发育情况,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免不良的行为和不健康的情感压力。同时,也需要正确认识自己的身体和性征发育,不要盲目模仿或过度夸大身体的变化。
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