单双甘油脂肪酸酯吃了对人体有害。
单双甘油脂肪酸酯是一种常见的食品添加剂,常用于调味品、糕点、蛋糕等食品中,它们可以提高食品的稳定性、口感和质地。然而,单双甘油脂肪酸酯的摄入量过多会对人体健康产生不良影响。根据相关研究表明,单双甘油脂肪酸酯会影响人体的消化和吸收,导致营养吸收不良,还可能引发肝脏、肾脏等器官的损伤,甚至会对身体免疫系统造成一定的抑制作用。
需要注意的是,如果需要食用含有单双甘油脂肪酸酯的食品,应该适量食用,不要过量摄入,特别是儿童、老年人、孕妇等人群。此外,选择健康的饮食方式,减少食品添加剂的摄入,对于维护身体健康也是非常重要的。
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