绝经是指女性生殖系统逐渐停止功能,月经周期终止的过程。
女性的卵巢会随着年龄的增长逐渐失去活力,卵子的数量和质量也随之下降,导致生殖系统功能逐渐停止。这个过程通常在45-55岁之间发生,但也可能在更早或更晚的时间发生。在绝经过程中,女性会出现月经不规律、经血量减少等症状,最终月经完全停止。同时,女性荷尔蒙水平也会发生变化,导致一系列身体和心理上的变化,如潮热、失眠、情绪波动等。
需要注意的是,绝经是一个自然的生理过程,但有些情况下也可能是病理性的,如早绝经、绝经前期综合征等,需要及时就医。同时,女性在绝经期需要注意饮食、运动和心理健康,以缓解症状和降低相关疾病的风险。