吃天麻有助于缓解头痛、眩晕等症状,还有降血压、镇静安眠等功效。
1. 缓解头痛、眩晕:天麻有活血化瘀、祛风止痛的作用,可以改善头痛、眩晕等症状。
2. 降血压:天麻中的有效成分可以扩张血管,降低血压,有一定的降压效果。
3. 镇静安眠:天麻具有镇静作用,可以缓解焦虑、失眠等问题,有一定的安眠效果。
4. 其他功效:天麻还有保护神经、增强记忆、促进血液循环等作用。
需要注意的是,天麻具有一定的镇静作用,因此在使用时应避免过量,以免出现意外的不良反应。同时,孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应遵医嘱使用。
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