拔完智齿多久能运动拔完智齿多久能剧烈运动_科普教育

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2024-10-24 08:21:58

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拔完智齿后至少需要等待一周才能进行运动。

拔牙后的伤口需要时间来恢复，运动会增加血流量和口腔内的压力，容易引起出血、感染和疼痛等不良反应。因此，建议在拔牙后的第一周内避免剧烈运动，包括慢跑、跳跃、游泳、举重等高强度运动。可以选择一些轻度运动，如散步、瑜伽、普拉提等，但要避免过度劳累和剧烈运动。

需要注意的是，在进行任何运动前，一定要仔细清洁口腔，避免引起感染。同时，如果出现出血、肿胀、疼痛、发热等情况，应立即停止运动并咨询医生的建议。在恢复期内，应保持良好的口腔卫生，避免吃硬、粘、烫的食物，避免使用含酒精的漱口水等。

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