维生素B7买不到的原因是因为它在营养学上的命名有所改变,现在被称为生物素,所以在购买时应注意名称的变化。
维生素B7是生物素的一种,而生物素是人体所必需的一种营养素,具有促进蛋白质合成,支持细胞生长和代谢,维护健康皮肤、头发和眼睛等功能。因此,不买到维生素B7并不意味着人体缺乏这种营养素,只要保证摄入足够的生物素即可。现在市面上出售的生物素产品包括:片剂、胶囊、口服液、糖果等多种形式,可以从保健品店和药店等途径购买。
需要注意的是,当购买与维生素B7相关的产品时,应查看成分表或产品说明,以确认其中是否包含生物素。另外,虽然生物素是人体必须的营养素,但过量摄入也有一定风险,因此应按照产品说明或医生建议的剂量使用。